Shri Vivek Yoga
«El Yoga es la expresión de la plenitud/totalidad de la vida.»
Shri Guruji Swami Vivekananda
¿por qué las clases de shri vivek yoga?
A veces nuestra mente hace que se estrese el cuerpo, y en otras ocasiones es el cuerpo el que estresa a la mente. Si no somos conscientes del origen del problema, no vamos a poder corregir los hábitos que nos generan estrés en la vida cotidiana. Si no sabemos el origen del problema y solo practicamos posturas de yoga, entonces solo relajamos el cuerpo; en este caso, su efecto irá hacia la mente, pero no cambiará el nivel de estrés en la vida cotidiana, porque la mente seguirá fabricando estrés en el cuerpo debido a la falta de yoga en la mente.
Para crecer, debemos trabajar en las tres dimensiones de la personalidad humana: física (trato con el cuerpo), psíquica (trato con la mente) y energética (comunicación con los demás). Si sólo hacemos posturas, tratamos únicamente la dimensión física, el cuerpo.
SHRI VIVEK YOGA es un yoga que intenta crear consciencia en las tres dimensiones de la vida y ayuda a corregir la causa de los desequilibrios.
Como yoga, no son sólo posturas, porque la unión no se da sólo por el cuerpo. Dicho de otro modo, no sólo estamos desintegrados a causa del cuerpo, sino que las causas de la aflicción (estrés) pueden estar en el cuerpo, en la mente o en nuestro trato con los demás.
La vida es la combinación de estas tres dimensiones, y la descoordinación entre las tres, o la falta de totalidad en una de ellas, es la causa de la aflicción (estrés). La ciencia del yoga que aporta técnicas y conocimientos para reequilibrar y vivir con totalidad las tres dimensiones es Shri Vivek Yoga.
En el Centro Shri Vivek ofrecemos tres clases distintas de yoga:
En las clases semanales trabajamos con técnicas como posturas, respiraciones, kriyas, bandhas, mantras, técnicas de concentración y meditación, relajación y transmisión de la energía de alta vibración de un Maestro autorrealizado.
Para aquellos que quieren profundizar en estas y muchas otras técnicas y en el conocimiento de la ciencia Shri Vivek para integrarlo en su vida cotidiana, diseñamos talleres de fin de semana en la ciudad, retiros en la naturaleza y cursos de Coach de Shri Vivek Yoga.
HORARIOS DE CLASES
TODAS LAS CLASES SON EN PRESENCIAL Y ONLINE
(excepto martes a las 14h que es SOLO Online)
LUNES
Yoga Integral
19:15 - 20:15
MARTES
Yoga Integral (solo ONLINE)
14:00 - 15:00
Yoga Integral
19:15 - 20:15
MIÉRCOLES
Yoga Integral
8:30 - 9:30
Kundalini Yoga
(nivel avanzado)
20:00 - 21:00
JUEVES
Yoga Integral
19:15 - 20:15
Tantra yoga
(nivel avanzado)
20:30 - 21:30
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Kundalini Yoga
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Tantra yoga
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Precio de la clase de prueba: 10€ (gratuita en caso de matricularte a las clases mensuales o de adquirir un bono)
HORARIO DE SECRETARÍA
De lunes a jueves de 16:00h a 20:30h
Viernes de 16:00h a 19:00h
DIRECCIÓN
Carrer de Panissars 17, local
08028 Barcelona
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