SESIONES INDIVIDUALES

«La falta de energía genera falta de concentración, apegos, condicionamientos, etc.,

que son el campo de cultivo de los conflictos personales, profesionales, emocionales…»

Shri Guruji Swami Vivekananda

El por qué de las sesiones individuales

Para aquellos momentos de la vida en que necesitamos recibir técnicas personalizadas

para profundizar en nuestro camino de crecimiento en el yoga o resolver conflictos personales y profesionales.

Cuando la energía no fluye bien genera falta de concentración, desequilibrio emocional, dependencia  a los patrones mentales, desintonización de los chakras. Todo esto nos dificulta el tener la claridad necesaria para tomar decisiones. Cuando las decisiones y esfuerzos no están alineados con nuestro objetivo se genera conflicto, estrés…

Mediante diversas técnicas yóguicas, y personalizando cada caso, en las sesiones individuales se trabaja para poder aumentar el nivel de energía y de claridad necesarios para poder tomar decisiones que no generen conflicto.

Las técnicas yóguicas que se utilizan son: posturas, respiraciones, meditación, equilibrio de chakras, canalización de energía, gyan-yoga (comprensión), conciencia corporal, relajación profunda, etc.

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