SESIONES INDIVIDUALES

Para aquellos momentos de la vida en que necesitamos recibir técnicas personalizadas

para profundizar en nuestro camino de crecimiento en el yoga o resolver conflictos personales y profesionales.

Cuando la energía no fluye bien genera falta de concentración, desequilibrio emocional, dependencia  a los patrones mentales, desintonización de los chakras. Todo esto nos dificulta el tener la claridad necesaria para tomar decisiones. Cuando las decisiones y esfuerzos no están alineados con nuestro objetivo se genera conflicto, estrés…

Mediante diversas técnicas yóguicas, y personalizando cada caso, en las sesiones individuales se trabaja para poder aumentar el nivel de energía y de claridad necesarios para poder tomar decisiones que no generen conflicto.

Las técnicas yóguicas que se utilizan son: posturas, respiraciones, meditación, equilibrio de chakras, canalización de energía, gyan-yoga (comprensión), conciencia corporal, relajación profunda, etc.

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