TALLER ONLINE: "Cómo salir de la adicción emocional"

Impartido por el yogui Jivan Vismay

Si ponemos un poco de atención en nuestra mente, veremos que existe una adicción a las emociones negativas: sufrimos de ellas pero seguimos repitiendo el mismo patrón, recordándolas recurrentemente. Este hábito es como una droga, cada emoción segrega una química concreta en el cuerpo y nos volvemos dependientes de ella. 

En este taller online, el yogui Jivan Vismay nos explicará la ciencia para que podamos comprender nuestra adicción emocional y qué técnicas aplicar para poder salir de ella. Habrá también un tiempo dedicado a la práctica de técnicas específicas para trabajar en este tema y a preguntas-respuestas para intentar resolver vuestras dudas.

 

Fechas

6 y 7 de marzo 2021

 

Horarios

Sábado de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00

Domingo de 10:00 a 14:00

 

Lugar

Online, a través de videoconferencia.

 

¿Qué necesitas?

• Ropa cómoda
• Dispositivo con conexión a Internet (con altavoz, micrófono y cámara activos y auriculares)
• Esterilla o algo para poner en el suelo, cojín de meditación y manta para la relajación

 

Aportación y reservas

Consultar por mail a: Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.