23 y 24 de diciembre – Masterclasses de Tantra Yoga y Hatha Yoga

Online y Presencial

MASTERCLASS DE TANTRA-YOGA: Aprender a disfrutar en el colectivo
Sábado 23 de diciembre – De 18:30 a 20:00
La celebración es colectiva y el colectivo significa saber estar con otros coordinando con su presencia, forma de ser y su expresión. Tantra nos enseña cómo transformar nuestra visión y expresión desde individuo hacia colectivo y desde rechazo hacia aceptación, nutriéndonos de la energía colectiva y así experimentar celebración, motivación y relajación.

MASTERCLASS DE HATHA-YOGA: Asana, Pranayama y Meditación
Domingo 24 de diciembre – De 8:30 a 10:00
Mediante esta Masterclass, las técnicas de asanas ayudarán a conectar con el cuerpo, liberar su tensión y mejorar su vibración. Con pranayama, aumentamos la circulación de prana (energía vital). Con el cuerpo relajado y la energía circulando bien, si practicamos técnicas de meditación, entonces profundizamos nuestra conexión con el ser.

QUIÉN PUEDE PARTICIPAR
Todas las personas aptas para hacer esfuerzos físicos.

INDICACIONES
Se recomienda no desayunar ni tomar leche antes de la masterclass de hatha yoga (domingo). Si es necesario comer algo, recomendamos comer solo un poco de fruta.

MODALIDADES DE PARTICIPACIÓN
– Presencial: en el Centro Shri Vivek (barrio de Sants, Barcelona).
– Online: a través de Zoom.

MATERIAL NECESARIO:
Pareo para cubrir la colchoneta de yoga, pareo y manta.

APORTACIÓN
Consultar por mail a:

Los alumnos activos del curso de Coach tienen descuento en todas las actividades organizadas por el Centro Shri Vivek.

INFORMACIÓN Y RESERVAS
Para participar es necesario reservar plaza. Puedes escribirnos a o llamarnos por teléfono en horarios de secretaría al 93 455 46 67 o al 678 735 617