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TALLER ALIMENTACIÓN AYURVEDA-YOGA: El impacto de nuestro estilo de vida, alimentos, pensamientos y emociones en la digestión

Calendario de eventos

TALLER ALIMENTACIÓN AYURVEDA-YOGA: El impacto de nuestro estilo de vida, alimentos, pensamientos y emociones en la digestión

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Desde Sábado 19 Junio 2021
Hasta Domingo 20 Junio 2021
Lugar : CURSO ONLINE

 

Impartido por el Yogui Jivan Vismay

Según Ayurveda y Yoga, alimentarse bien no es sólo cuestión de elegir qué alimentos comer. Hay otros aspectos fundamentales a tener en cuenta para que nuestra alimentación sea realmente nutritiva y saludable.

Cuando estamos estresados o tenemos miedo, enfado, celos, etc., cambia la calidad de los alimentos, cómo los digerimos y asimilamos y, cómo se regeneran los tejidos (Dhatus).

En este taller veremos cómo la calidad de nuestra alimentación, y de nuestro estado mental, emocional y vibracional (chakras) afectan al proceso de digestión y nutrición del cuerpo, y mediante qué pautas y técnicas básicas podemos equilibrarlo.

Se introducirán algunos conceptos básicos de Ayurveda para comprender mejor este proceso y poder beneficiarnos :

  • Los cinco elementos y las tres fuerzas (Vata, Pitta y Kapha) que rigen todo el universo y nuestro organismo
  • Las cualidades de los alimentos (Gunas)
  • Los sabores (Rasas)
  • Combinaciones tóxicas (Virudha Ahar)
  • Mejores horarios del fuego digestivo (Agni)
  • Fuego digestivo, Ama (toxinas) y salud según Ayurveda-Yoga
  • Estaciones del año (Ritus)
  • Metabolismo según Ayurveda-Yoga (Dhatus, regeneración de tejidos)
  • Impacto de los estados mentales / emociones / estrés / apegos sobre la energía vital (Prana) y fuego digestivo (Agni)
  • Impacto de las emociones sobre los chakras y el metabolismo
  • Técnicas yóguicas para mejorar el fuego digestivo (Agni)
  • Especias ayurvédicas para mejorar el fuego digestivo (Agni)

 

FECHAS

Del sábado 19 al domingo 20 de junio 2021

 

HORARIOS

Sábado: de 10:00 a 13:30 y de 16:00 a 19:30

Domingo: de 10:00 a 13:30

  

APORTACIÓN

Consultar por mail.

Los alumnos de coach tienen descuento en las actividades organizadas por el Centro Shri Vivek. 

 

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES

Para más información e inscripciones, puedes escribirnos a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o llamarnos por teléfono en horarios de secretaría al 93 455 46 67 o al 678 735 617

 

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